Masaż leczniczy
Klasyczny masaż rozluźniający napięcia i poprawiający krążenie.
Czas zabiegu
ok. 20–30 min (okolica)
Co czujesz
Przyjemne rozluźnienie, miejscami głębszy ucisk.
Dostępność
NFZ + Prywatnie
Jak działa masaż leczniczy?
Masaż leczniczy to ręczne opracowanie tkanek miękkich różnymi technikami (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie). Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek, zmniejsza ból i wspiera regenerację.
Dla kogo?
Osoby z napięciami i bólami mięśniowymi, przeciążeniami, w stresie, po wysiłku.
Na co pomaga
- Rozluźnienie napiętych mięśni
- Zmniejszenie bólu
- Poprawa krążenia
- Redukcja stresu i regeneracja
Krok po kroku — czego się spodziewać
Tak wygląda Twoja wizyta od początku do końca. Bez niespodzianek.
- 1
Wywiad
Terapeuta pyta o dolegliwości, napięcia i okolice wymagające opracowania.
- 2
Przygotowanie
Kozetka przygotowana ręcznikiem, dobierany jest olejek/preparat do masażu.
- 3
Masaż
Terapeuta opracowuje tkanki dobranymi technikami — od rozgrzania po głębsze rozluźnienie.
- 4
Zakończenie
Chwila odpoczynku. Po masażu warto wypić wodę i unikać dużego wysiłku.
Co odczuwa pacjent
Przyjemne rozluźnienie, miejscami głębszy ucisk.
Szacowany czas zabiegu: ok. 20–30 min (okolica).
Przeciwwskazania
- Stany zapalne z gorączką
- Świeże urazy i złamania
- Zakrzepica
- Choroby skóry w miejscu masażu
- Choroba nowotworowa (konsultacja)
O kwalifikacji do zabiegu zawsze decyduje terapeuta podczas wizyty.
